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JAPAN RUGBY
みんなでラグビー

LAWS OF THE GAME競技規則

年齢別 競技規則「比較表」

ラグビーは年齢や体の発達段階に応じて、安全に楽しくプレーできるよう最適な競技規則が定められています。 以下の比較表で、各カテゴリーにおけるプレー人数やグラウンドサイズ、コンタクトレベルの違いを確認しましょう。 競技者の成長に合わせたルールを正しく理解し、安全な競技環境をみんなでつくっていきましょう。

U8
U10
U12
U15
U18
O19
コンタクト
未就学児
小学校低学年
小学校中学年 小学校高学年 中学生 高校生 大学生・成年・エリート
種別
ミニラグビー(タグ) ミニラグビー ミニラグビー 12人制 15人制 15人制
ボールサイズ
3号球 3号球または4号球 4号球 5号球 5号球 5号球
グラウンドサイズ
※インゴールを除く
20m×14m 60m以内×35m以内 60m以内×40m以内 94~100m×60~70m 94~100m×60~70m 94~100m×60~70m
インゴールサイズ
2m 5m以内 5m以内 6~22m 6~22m 6~22m
試合時間
任意 15分ハーフ以内 20分ハーフ以内 40分(20分ハーフ以内)
※U14・U13 は30分(15分ハーフ以内)
70分(35分以内) 80分(40分ハーフ)
1日の最大試合時間
- 50分以内 60分以内 中1:60分以内
中2、中3:70分以内
- -
人数
※一般的な人数
4人または5人 7人 9人 12人 15人 15人
Fw/Bk
- 3人/4人 3人/6人 5人/7人 8人/7人 8人/7人
着用義務
- ヘッドギヤ(義務)
取り換え式シューズ(禁止)
マウスガード(推奨)
ヘッドギヤ(義務) 取り換え式シューズ(禁止)
マウスガード(義務)
ヘッドギヤ(義務)
マウスガード(義務)
ヘッドギヤ(義務)

ワールドラグビー競技規則2025

ラグビーのルールの基本となる「本則」です。すべての競技規則の土台となるため、まずはこの本則を正しく理解しましょう。 本サイトでは、この本則の条文ごとに、アンダー世代における年齢別の補則ルールをあわせて確認できる「統合閲覧機能」を新たに導入しました。競技規則はこちらよりご覧ください。
競技規則はこちら

競技規則の見方
ステップ1:基本ルールの確認
「本則 第●条 XXXXXはこちら」の緑のボタンをクリックすると、ワールドラグビーの公式サイトにて基本となる競技規則(本則)を確認できます。
ステップ2:アンダー世代別ルールの確認
本則を確認後、下部の各年代(U10など)のメニューをクリックしてください。その条文に関連するアンダー世代の「補則」が表示されます。

PDFはこちら

ラグビーのルールの基本となる「本則」です。すべての競技規則の土台となるため、まずはこの本則を正しく理解しましょう。 本サイトでは、この本則の条文ごとに、アンダー世代における年齢別の補則ルールをあわせて確認できる「統合閲覧機能」を新たに導入しました。競技規則はこちらよりご覧ください。

競技規則の見方

ステップ1:基本ルールの確認

「本則 第●条 XXXXXはこちら」の緑のボタンをクリックすると、ワールドラグビーの公式サイトにて基本となる競技規則(本則)を確認できます。

ステップ2:アンダー世代別ルールの確認

本則を確認後、下部の各年代(U10など)のメニューをクリックしてください。その条文に関連するアンダー世代の「補則」が表示されます。

アンダー世代における年代別競技規則

競技規則の比較に関する総括文

日本国内のアンダー世代に適用される「補則」です。体の発達段階に合わせ、安全にプレーできるよう定められています。 アンダー世代に関わる方は、本則に加えて必ずこちらのルールもご確認ください。年齢別や種類別(タグラグビー・T1等)での絞り込み閲覧も可能です。競技規則はこちらよりご覧ください。
年代別競技規則はこちら
PDFはこちら

U12「危険なプレー」について解説書はこちら
U15「危険なプレー」について解説書はこちら
日本国内のアンダー世代に適用される「補則」です。体の発達段階に合わせ、安全にプレーできるよう定められています。 アンダー世代に関わる方は、本則に加えて必ずこちらのルールもご確認ください。年齢別や種類別(タグラグビー・T1等)での絞り込み閲覧も可能です。競技規則はこちらよりご覧ください。

競技規則に関するお知らせ

ルーリング

競技規則の文章だけでは判断が難しい曖昧な規則に対し、ワールドラグビーが「この競技規則はこのように適用する」といった明確な見解を出します。日本ラグビーフットボール協会(JRFU)は、ワールドラグビーから出されたルーリングを翻訳し、国内のレフリーや関係者へ「通達」として周知徹底しています。
参照元:ワールドラグビー(World Rugby)公式「Law Clarifications」 
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【2023年】
【2022年】

競技規則改定、試験的実施ルール